こんにちは！MBTIだいすきにょこもとです。
MBTI診断、はやりってましたねぇ。（まだ流行っているのか？）
ＸやYouTubeでもMBTIを題材として、「モテるMBTI」や「あなたと相性のいいMBTI」などが流れてきたりします。
「非モテMBTIだ、もう無理～」
「どうせ外交的じゃないですけど？」
ちょっと待ってください！！！！！！
MBTIを占い結果のような感覚で、『当たってる～』にとどめてしまうのはもったいない！！！
今日は、にょこもとが「誰でもMBTIを使って、他者とより深い関係性を築く方法」を伝授します。
これが《やったん》とこれからも仲良く過ごしたい私の熱意が生み出す研究・・・！
MBTIとは
MBTI（マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標）とは、あなたの性格を16種類のタイプに分けるもので、あなたがどのように考え、感じ、行動するかを理解するのに役立ちます。MBTIは、以下の4つの指標に基づいています。
- 外向（E）／内向（I）：エネルギーの源が外部か内部か。
- 感覚（S）／直感（N）：情報をどのように受け取るか。
- 思考（T）／感情（F）：意思決定の際に重視するもの。
- 判断（J）／知覚（P）：外界との関わり方。
にょこもとが、関係構築において特に重視しているのは以下の二つ。
- 思考（T）か感情（F）か
- 判断（J）か知覚（P）か
ではここから、質問しながら深掘りしてみたいと思います。
パートナーやお友達と一緒にいるあなたは、一緒に答えてみましょう！
思考（T）か感情（F）か
さて準備はいいですか？それでは考えてみましょう～！
あなたはドライブをしています。山道です。
ふもとまであと1時間くらいのところでしょうか？
おや・・・？前に何か黒い影が見えます。
なんだろう・・・。
おっ。怪我をした鹿のようです。
さあ、あなたはどうしますか？
はい、これが質問です。情景を思い浮かべてあなたがこの後に取る行動を考えてみましょう。
ちっくたっくちっくたっく。（どのくらい時間を使ってもらっても構いませんが難しく考えず、自分ならこうするだろうな、とシンプルに頭に思い浮かんだことを言ってみてください。）
では。
パートナーや友達と一緒にいる人は互いに考えたことを発表してみましょう。
そして、その行動の理由（なぜそうするのか）についても考えてみてください。
とりあえず車を止める。いったん様子見る。水とかもってるならあげる。
避けて、そのまま運転を続ける。
にょこもとカップルの思想、真っ二つに分かれました！！！！！！！！！！！
これは、あなたは論理や事実に基づいて決断するか？それとも、気持ちや価値観に基づいて決断するか？を見極める質問です。
感情（F）：にょこもとは「とりあえず車を止める。いったん様子見る。水とかもってるならあげる。」と答えました。なぜならかわいそうだなと思ったからです。私が鹿を助けることができる能力があるか、ないか？そんなことは重要ではないのです！！！！！！しかも、もしかしたら何かできるかもしれない、なにかしてあげたい・・・！！！
思考（T）：やったんは「そのまま運転し続ける」と答えました。なぜなら鹿に近づくことがリスクだと考えたからです。感染症の危険や、鹿に攻撃される危険性を考えたと言っていました。ちなみにかわいそうだから写真とかは取らないと言っていたので、感情がないわけではありません。
このように、にょこもとは、気持ちに基づいて決断をしていて、やったんは論理に基づいて決断しています。この決断方法を知ることは良好な関係を築く上でとっても大切です。
もしお互いの決断方法を知らなかったら、きっとこんな未来が待ってるでしょう。
ドライブデート中のにょこもとカップル。運転していた私は鹿に気付いて減速し、怪我をしている鹿を見て車を停めた。そして車を降りて、苦しそうな声で鳴く鹿のところまで行くと、まだ小さな赤ちゃんの鹿から血でていることを確認した。車に轢かれたのかな？痛いだろうな。。。「やったん、お水とかある？」と聞くも返事がない。振り返ると、やったんは、車から降りても来ておらず、鹿の方なんて見ずになぜか後ろを向いている。はあ。ほんと薄情だよね。こんなかわいそうなのに。とりあえず車に戻り、「やったん、何か食べ物あるかな？水とか飲むかな？」と聞くと、やったんは「ない」と答えました。いやいや、手にもってるじゃん、なんでそんな意地悪言うかな、ほんと優しくないな。やったんの手からペットボトルを取り「水あるならあげればいいでしょ」と言い捨てて、鹿の元へ戻り、鹿が飲めるように水をあげた。鹿が水をなめるのを確認した私は、鹿の怪我が改善しますように、と願いながら車に乗り込み、ドライブを続けた。なんだか助手席のやったんが不機嫌だ。
ドライブデート中のにょこもとカップル。運転していたにょこもとが何かに気付いたようで減速し、左右も見ずに、車を飛び出した。怪我をしている鹿がいたのは見えていたが、助ける能力もないし、危険性があるから停まる必要はない。自分たちは獣医でもないから手当はできないし、しかもこんな山道で停車したら後ろから来る車に追突される可能性だってあるし・・と思いながら、後方を確認する。そこににょこもとが帰ってきて、食べ物か水はないかと聞いてきた。犬が水を飲むような皿があるならまだしもペットボトルの水をあげたところで鹿が飲めるわけでもない。にょこもとはなぜか怒りながら、自分の手からペットボトルをはぎ取り、鹿の足元のあたりに水を撒いた。一瞬地面にできた水たまりに鹿が口をつけるも、すでに水は地面に吸収され、ほとんど残っていない。しかし、満足気ににょこもとが帰ってきて、何事もなかったかのようにドライブを続けた。結局鹿を助けたわけでもなく、ただのタイムロスだ。夜ご飯の予約時間に間に合わないかと思うと少し腹が立つ。
ふむふむ。不穏な空気ですね。にょこもとは、やったんのことを薄情で人の気持ちがわからない人だと思い、やったんはにょこもとのことを非効率的でリスクのある行動を取る人だと思っているでしょうねえ。
この後のディナーのの雰囲気やいかに！！って感じですね。
客観的に見ると、お互いの物事の決断の違いを理解していないために、すれ違っていることがわかります。
理解するのって難しいですね。にょこもとカップルもまだまだです。
ちなみに半々な人もいて、かわいそうだなと思って車は停めるけど、でもなにもできることないしなあ、と思ってまた走り出す、とかとりあえず轢かれないような場所に誘導してあげるとか、いろんな答えがあると思います。大切なのは何をするか、というより、なぜその考えに至ったかです。
感情や気持ち先導なのか、冷静に現状分析しているのか。皆さんの回答もすごく気になる、、、。（笑）
判断（J）か知覚（P）か
さて次の質問です。
あなたは山登りをしています。
まだまだ頂上は見えません。
ふと横を見てみると、別の山の頂上が見えました。
なんだか、面白そうな風景も見え隠れしています。
あなたはどうしますか？
質問の意図がわかりにくいですかね？少し回答の幅は狭まってしまいますが、２択を用意しましょう
- 登っていた山を登り続けますか？
- 横に見えた別の山に移動してそちらを登りますか？
もともと登っていた山を登り続ける！
もともと登っていた山を登り続ける！
お。この質問は、にょこもとカップル二人とも、同じ思想ですね。
これは、計画を立てて物事を進めるのが好きか？それとも、柔軟に対応するのが好きか？どちらの傾向が強いかを測る質問です。
山というのは、1度たてたゴールのようなものだと考えてもらえばいいです。
判断（J）：そのまま山を登り続ける選択をしたあなた、１度目標を立てたら、曲げられな～い！！！愚直に目標に向かって進んでいきたいタイプではないでしょうか！横にどんな違う山が見えようが、その景色が綺麗であろうが、関係ありません。というか視界にも入りません。あなたが目指しているのは、自分が登っている山の頂上だけです。
知覚（P）：途中で横に見えた魅力的な山の方向に向かっているあなた、もしくはとりあえず道中で見つけた綺麗な花を見つめているあなた、はたまた山を引き返したあなた。フレキシブルですね～！！あなたは常に可能性に対してオープンな人です。一度この山に登ろう！と決めていたとしても、横に魅力的な山が見えたならそっちに方向転換すればいいじゃないか、もしかしたら今登っている山よりもっときれいな景色が見られるかもしれない。そんな風にウキウキできるかもしれません。
友人夫婦の例
にょこもとのお友達夫婦が典型的なJとPです。わかりやすくJさんとPさんと呼びましょう。
Jさんは未来設計が好きですし、キャリアだって自分が一度決めた道で進めていきたいと考えています。
一方でPさんは、常に人との出会いやその時の環境に身を任せています。その時その瞬間にならなきゃ自分の気持ちや関心はわからないわけだから、先のことまで細かく計画を立てる必要性は感じていないです。
一緒に山登りという名の人生を歩いている二人だからこそ、この決断の違いはきっと大きな障害になると思います。
決して別れるべきだ！という意味ではありません。
お互いを理解しようとする気持ち、そして譲り合いの精神が必要ですよね。
ひとりで山を登るのではなく、ふたりで登ることを選んだのですから。
にょこもとから、やったんへ
にょこもとカップルは、思考（T）と感情（F）の違いによるすれ違いが多いです。
にょこもとはかなり感情先行型で、やったんは物事を論理的に理解するタイプです。
そんなやったんに思想をぶつけたいと思います。
やったんへ。
私は、悲しいとか嬉しいとか嫌だ、とかそういう感情によって物事を決定します。
感情という一貫性のない揺れ動くものだけが判断材料です。直感的で、衝動的で、主観的な、あの感情です。
それ以外のことは関係ないのです。
その決定が論理的ではない、とか
客観的に判断できていない、とか
説明が破綻している、とかそれはあなたの思想です。
わたしが言うことはあなたにとっていつも
脈略がなく、一貫性がなく、理解しがたいかもしれません。
でもわかっていてほしいのです。
私は物事を判断するときに、
- 他人の気持ちを理解し、調和を大切にします。
- 人とのつながりや感情的な絆を大切にします。
- 状況や人の感情に応じて判断を変えることが多いです。
そしてそんなことを判断基準にするので、同じ事象が起こっても前回と同じ判断ではないかもしれないし、次回も今回と同じ判断をする確証はありません。
きっと効率的じゃないです。
まったく公平ではないし、一貫性もないです。
熟考しないから合理的でもないです。
それがにょこもとです。
だから、そんなときは、とりあえず何も言わずに抱きしめてください。
落ち着いたら、やったんの思想も受け付けます。
さいごに
最後に。MBTI診断はTのほうがいいとかFのほうがいいとか、そんなものではありません。
TとFだから相性が悪い、PとJだから結婚できない、とかそんなことはありません。
MBTIを使って他者とより深い関係性を築く方法。
それは自分の長所や短所、そして属性を理解した上で、相手のことも受け入れる努力をすることです。
相手が自分を理解してくれないのは、決してあなたを優先していないわけでも尊重していないわけでもありません。
ただ考え方、決定の仕方、大切にするものなどがあまりにも違うため、納得感がないから、だと思います。MBTIを利用することによって簡易的にその違いを説明することができます。
こんなにいい仕組みを使わない手はありません。
MBTIは16種類しか説明できませんが、思想は人数だけあります。
あなたの思想はあなたにしかわかりません。
今日も思想をぶつけあうカップルが増えることを願って！
補足
念のため以下が16タイプです。
無料の診断などで自分がどれに当てはまるのか確かめてみるのもいいですね。
| 感覚（S） | 直感（N） | |
| 内向（I） | ISTJ（思考・判断） 責任感が強く、現実的で計画的 | INFJ（感情・判断） 理想主義者で、他人の気持ちに敏感 |
| ISFJ（感情・判断） 思いやりがあり、細かいところに気を配る | INTJ（思考・判断） 独創的で戦略的な思考を持つ | |
| ISTP（思考・知覚） 実践的で柔軟、問題解決が得意 | INFP（感情・知覚） 理想主義者で、価値観に忠実 | |
| ISFP（感情・知覚） 芸術的で柔軟、自由を好む | INTP（思考・知覚） 論理的で分析的、知識を追求する | |
| 外向（E） | ESTJ（思考・判断） 組織的で実行力があり、リーダーシップを発揮する | ENFJ（感情・判断） カリスマ性があり、他人を導くのが得意 |
| ESFJ（感情・判断） 社交的で協力的、他人を助けるのが好き | ENTJ（思考・判断） 戦略的で決断力があり、リーダーシップを発揮する | |
| ESTP（思考・知覚） 行動的で現実的、冒険を好む | ENFP（感情・知覚） 創造的で情熱的、人とのつながりを大切にする | |
| ESFP（感情・知覚） 社交的で楽観的、エンターテイナー | ENTP（思考・知覚） 機知に富み、議論好き、革新的 |
