こんにちは！にょこもとです。
最近は、虫刺されに困っています。虫に好かれるほどの良い女ってことかな、やったん？
さて、本日のブログはラブランゲージについて。直訳して「愛の言語」。
みなさん、今までラブランゲージという言葉を聞いたことはありましたか？
自分と相手のラブランゲージを知ることによって、自分の愛が相手により伝わりやすくなり、また相手の愛をたくさん感じることができるようになります。
それでは、今日も、にょこにょこにょこにょこ、にょこっと行きましょう！
ラブランゲージについて
「Love language（ラブランゲージ）」は、恋愛や人間関係において愛情を表現し、受け取る方法を指します。
主に5つあるので、自分がどれを大切にしているか、考えてみてください。
- 言葉での愛情表現（Words of Affirmation）
- 一緒に過ごす時間（Quality Time）
- 身体的なふれあい（Physical Touch）
- 献身的な行為（Acts of Service）
- 贈り物（Receiving Gifts）
１の言葉での愛情表現とは、 褒め言葉、愛の言葉、感謝の言葉を通じて愛情を伝える方法です。
例えば「かっこいいね」「すきだよ」「いつもお仕事ありがとう」などがこれにあたりますね。
２の一緒に過ごす時間とは、パートナーと一緒に過ごす時間を大切にし、共に活動することで愛情を示します。
例えば一緒にテレビや映画を見ることや、一緒に買い物に行くこと、同じゲームを一緒にすることなどです。
３の身体的な触れ合いは、ハグやキスなど、身体的な接触を通じて愛情を表現します。
手をつないだり、髪をなでたり、ソファの上で寄りかかっている状態などもこれに当たります。
４の献身的な行為とは、パートナーのために何かをしてあげることで愛情を示します。
例えば、家事を手伝ったり、マッサージしたり、髪を乾かしてあげたりなどです。
最後に贈り物は、その名の通り、 贈り物を通じて愛情を表現します。
これは高価なものである必要はなく、思いやりや気持ちも含みます。
なお、このラブランゲージは１つである必要はなく、人によって3つ当てはまったりします。
その際は、順番付けが大事です。
あなたは好きな人に何をされたら、嬉しいですか？
ああ、愛されてるなあ～と思うのはどんな瞬間ですか？
相手のことを好きだな～って思ったときどんな行動をしていますか？
好きを伝えるために何をしますか？
カップルのみなさん、ぜひ、一緒に考えてみてください。
最後にラブランゲージに関するクイズもいれるのでぜひやってみてくださいね。
どうしてラブランゲージが大切なの？
にょこもとは、自分がされて嬉しいことを相手にもしてあげよう！
自分がされて嫌なことはしないでね！
という教育の中で育ってきました。
ちゃんと実践してきましたが、ある日気付きました。
私の嬉しいことをしても、喜ばない人がいる・・・・・！
どこかの国の教育では、
相手の喜ぶことは何か聞こう！
嫌なことは嫌と伝えよう！
が当たり前のようですね。
確かに世の中色んな人がいるわけで、愛情表現も違ってくるわけなんですね。
そう。人々は、異なる方法で愛情を表現し、異なる方法で受け取るため、
自分のパートナーのラブランゲージを理解することで、誤解やすれ違いを減らし、
また相手のラブランゲージに合わせた行動をすることで、より深い満足感と安心感が得られるのです。
結果として、愛を深めることができるのです。
にょこもとカップルの場合
にょこもと: ①一緒に過ごす時間、②言葉、③身体的なふれあい
やったん: ①献身的な行為、②一緒に過ごす時間、③身体的なふれあい
そうなんです！！！！私たち愛を表現する方法が全く異なるのです・・・・！
にょこは、相手が一緒に過ごす時間を作ってくれることに愛を感じます。例えば一緒にご飯を食べに行く、一緒に料理を作る、こんなことが幸せで、一方で一緒にご飯食べているのにテレビばっかり見て話さない、携帯ばっかしているというのは悲しいわけです。
ここからは各表現に関する私たちのエピソードをご紹介します。
にょこもとは食べることが大好きだ。美味しいものを作る料理も大好きだ。
今日も、にょこもとがキッチンで料理を作っている。（※1）
やったんはリビングでテレビを見ている。たまにやったんは、キッチンに来てにょこもとにちょっかいかけてきたり、一緒に作業してくれたりする。オクラのヘタを切るのはやったん担当だね？とかいったりしながら（※2）
さて、料理が机に並んだ！一緒にいただきます！！
やったんは選挙に関するテレビを見ている。何となく会話が弾み、思想のぶつけ合いが始まった。やったんは、テレビを消して、そのあと1時間ほど2人の思想はぶつかりあった。（※3）
ひと段落がついた頃、やったんは洗い物をして、食後のあったかい紅茶を作った。（※4）
一緒に紅茶を飲みながら、思想の尾びれをちょろっと泳がせて、お互い就寝の準備やら、携帯やら。
お風呂上がりのにょこもとの髪の毛を乾かしてくれるやったん。（※5）
ベットに入り、「やったん、今日楽しかったね。一緒にお話しできて嬉しかったー！」といいながらやったんの胸の中に入るにょこもと。大きな腕で抱擁され「はぁーやったん、幸せだねぇ、だいすき」とほのぼのするにょこもと。「よかったね」と返すやったん。（※6）
そして夜は更けていく。
はいはいはい！！！みなさんどうでしょうか！このエピソードの中ににょこもとカップルのラブランゲージの80%が詰まっていると言っても過言ではないでしょう！ひとつずつ細かく見ていきましょう。
※1：ここではにょこもとが料理を作っていますね。にょこもとにとってこれは愛情表現というより、おいしい！という楽しい時間を一緒に過ごすための前準備です。やったんと一緒に美味しく食べてたいな〜という気持ちがあって、「料理を作ること」単体でやったんに愛を表現しているという感覚はありません。一方で、やったんは自分のために料理をしてくれているにょこもとをみて、ああ、愛されているな、と感じるわけです。まずここが献身的な行為によって愛を感じるやったんと、愛の伝え方が献身的な行為ではないにょこもとの違いがでています。
※2：にょこもとは料理を作ることが好きなので、自分が料理している間やったんがテレビを見ていることへの不満は全くありません。ただし、例えば餃子を一緒に包んだり、生春巻きを一緒に巻いたり、お野菜を並んで切ったり、そんな瞬間は格別に幸せだなぁと感じます。これはにょこもとが、一緒の時間を共有することによって愛を（育んでいる）と感じるからですね。やったんも一緒に過ごす時間をとても大切にしてくれるのでこの点とても助かっています。
※3：！！！やったん！！テレビ切ってくれてありがとう！！にょこもとは、一緒にご飯たべながら目と目を見つめ合ってお話しする時間にとても幸福感を覚えるのです・・・！これはテレビが嫌いなわけではなくて、一緒にご飯食べながら一緒にテレビ見るならＯＫ。ただテレビ見終わった後は、感想言い合ったり、どこのシーンが好きだったかとか、そんな話をしたい・・・！そう！これも一緒の時間を共有したいのです！
※4＆5：やったんいつもありがとう！！やったんは、献身的な行為の達人なので、朝起きたらコーヒー作ってくれて、ソファーに座ったらあったかい紅茶とかお茶とか持ってきてくれるし、お風呂上りには髪の毛乾かしてくれます。もちろんにょこもとは、嬉しいし、いつも感謝しています。しかし普通に「やったんは気が利く人だな～優しいな～」と思っているだけでした。この行動がやったんにとっての愛情表現であることに気付いたのはラブランゲージのおかげでした。
※6：基本的ににょこもとは、思ったことが全て顔にもでるし、言葉にも出ます。なので、嬉しいとか楽しいとか大好きとか、そういうのはどんどん言いたくなります。そしてにょこもとは、やっぱり言われるのも嬉しいです。やったんはたぶん2ヵ月に1回くらいの割合かもしくはもっと少ないくらいしか言葉での愛情表現はないけれど、それに不満はありません。なぜならいつもコーヒー作ったり、髪の毛乾かしてくれていて、それをやったんの愛として受け取れるようになったからです。ちなみにくっついて寝たり、ソファーでもくっついて座ったりは、にょこもとも大好きですし、やったんも好きです（お互い3番目のラブランゲージ）、なのでここに関してはお互い同じような熱量ですね。
こんな感じで、日常の中でも愛を伝えるタイミングも熱量も方法も異なる私たちですが、ラブランゲージを意識することによって、すれ違いは減った気がします。
ラブランゲージ。直訳して愛の言語。本当の言語として置き換えたら理解しやすいと思います。日本語が母国語の人なら「だいすき、愛してる」と言葉にするでしょう。イタリア語が母国語の人だったら「Ti Amo」というのではないでしょうか。自分が日本語が母国語の場合、相手から「Ti Amo」と言われてもなんのこっちゃ？ですが、「大好き」と言われたら伝わりますよね。
つまり、お互いの言語を学習することが大切です。
にょこもとは、まず相手のランゲージで愛を受け取ること、そして相手のランゲージで愛を伝えることを意識しています。ちなみに、自分のランゲージのままで愛を伝えることについては、無理に止めていません。
さいごに
いかがでしたか。
最後に自分のラブランゲージがなんなのか、簡単なクイズを紹介するので、ぜひやってみてくださいね。
ちなみにThe Love Language® Quizをにょこもとがやってみた結果が以下です。
愛の言語テスト | 自分の愛の言語を見つけてくださいをやったんがやってみた結果が以下です。
ちなみに質問は例えば以下のようなもので、自分がどっちに当てはまるかを選んでいきます。
- あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①「いつもありがとう」とパートナーに言われる
②ただ何もせず2人だけの時間を過ごす - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①やらなきゃな、でもめんどくさいなと思っていることを代わりにパートナーが終わらせてくれる
②肩に手をまわしてくる - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①パートナーと二人でお出かけの予定ができた
②パートナーが小さなプレゼントを持ってサプライズしてくれた - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①気分がよくなることを言ってくれるのではなく、実際に私のためになんらかの行動を起こしている
②「大好きだよ」とパートナーに言われる - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①あなたが話している時に口を挟まずに最後まで聞いてくれる
②どうしても仕上げなきゃいけない仕事を手伝ってくれる - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①パートナーがいつもの感謝の印といって小さなプレゼントを持ってきてくれた
②外で手をつないだり、肩を組んだりした - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①体を密着している
②褒められている - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①ハグしたり腕枕したりしてくれる
②あなたの話を聞いてくれて共感してくれる - あなたにとってどちらがより意味のある行為ですか？
①尊敬しているよ、と言われる
②サプライズプレゼントを用意してくれる
ぜひみなさんもパートナーの人とやってみて、お互いの愛を伝えてみてくださいね！！
